Você já sentiu aquele desconforto no estômago durante a corrida? Ou pior: aquela falta de energia que faz suas pernas pesarem no meio do treino? […]
Tag: treino de corrida
#Guia – Como Escolher o Tênis de Corrida Perfeito
Você já comprou um tênis de corrida achando que era perfeito, mas depois de algumas corridas sentiu dores nos pés, joelhos ou até nas costas? […]
Como começar à Correr: Guia Prático para Iniciantes
Começar a correr é uma das decisões mais inteligentes para quem busca saúde, condicionamento e até emagrecimento. Mas existe um jeito certo de começar para […]
